Formation uro-gynécologique III
Le cycle féminin, Nutrition et Yoga
à chaque étape de la vie d’une femme

Date/Heure

jeudi 14 octobre 2021 au samedi 16 octobre 2021
9h00 à 18h30
Pause déjeuner de 12h30 à 14h00

Lieu

Centre YGY for YOU
38 Boulevard Henri Sellier
92150 Suresnes

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Organisme de Formation

OPYA Institut

Intervenant(s)

Raphaëlle AUTHEMAN, Ostéopathe D.O.
Professeur de yoga. Diplômée en micronutrition.
Co-fondatrice et Présidente d’OPYA Institut.


Gwenaëlle JEGU, Ostéopathe D.O.
Professeur de yoga. Diplômée en micronutrition.
Co-fondatrice et Directrice générale d’OPYA Institut.

Moyens pédagogiques

Pré-requis

  • Avoir suivi la formation uro-gynécologique I et II

Objectif de la formation

Comprendre la physiologie du cycle féminin et de la nutrition, pour mieux prendre en charge en cabinet d’ostéopathie les femmes tout au long de leur vie, de leurs pathologies, par la nutrition santé et exercices de yoga adaptés.

Objectif de la formation :

Ce stage est complémentaire aux stages I et II (Ostéopathie uro-gynécologique périnatale).
Cette formation a pour vocation la compréhension de la physiologie du cycle féminin, pour accompagner, au mieux, les femmes tout au long de leur vie et de leurs pathologies, par les techniques ostéopathiques, la nutrition santé et les exercices de yoga adaptés.

Programme

  • Physiologie du cycle féminin ;
  • Nutrition santé :
    • Protéines, lipides, glucides ;
    • Chrononutrition ;
    • Inflammation & l’équilibre acide base ;
    • Assiette santé de la femme ;
    • Besoins nutritionnels et micronutriments ;
    • Troubles fonctionnels et des comportements alimentaires fréquents ;
  • Le périnée :
    • Yoga ;
    • Anatomie et nutrition appliquées.
  • Première phase du cycle féminin et ses pathologies :
    • Dysménorrhées, ménorragies, aménorrhées, métrorragies ;
  • Deuxième phase du cycle féminin et ses pathologies :
    • Endométriose, SOPK ;
    • Contraception ;
    • L’endomètre physiologique.
  • Troisième phase du cycle féminin et ses pathologies :
    • Mycose, cystite, SPM ;
    • Le microbiote ;
  • Yoga des règles ;
  • Yoga phase pré ovulatoire ;
  • Les étapes de la vie d’une femme :
    • La puberté ;
    • La fertilité ;
    • La grossesse et le post partum ;
    • La ménopause et ses pathologies.
  • Yin yoga :
    • Ses applications ;
    • Séquence spécifique.
  • Techniques ostéopathiques :
    • Bassin, mésentère, périnée ;
    • Hormones, thorax et foie.

    Prise en charge

    Formation prise en charge par le FIF-PL (uniquement pour les ostéopathes)

    Réservation

    Formation dispensée en groupe de 10 personnes.

    Reste 5 places.

    Les réservations sont closes pour cette Formation.